الوسواس القهري، أو OCD، هو أكثر من مجرد حب الترتيب أو غسل اليدين بشكل مفرط. إنه اضطراب نفسي حقيقي يتسم بوجود أفكار متكررة (وساوس) تدفع الشخص إلى تكرار سلوكيات معيّنة (أفعال قهرية) في محاولة لتقليل التوتر أو القلق.

مثال شائع:
شخص يخاف من التلوث، فيغسل يديه 20 مرة في الساعة. لكنه لا يشعر بالراحة — بل بالقلق المتزايد كل مرة يتجاهل الغسيل.

لكن الوسواس القهري لا يقتصر على النظافة فقط. قد يتعلّق الأمر بأفكار عن الأذى، أو التكرار القهري للعد، أو شكوك دينية مؤرقة، أو حتى الشعور أن كل شيء يجب أن يكون "تمامًا كما ينبغي".

المشكلة ليست في وجود الفكرة — بل في أن هذه الفكرة تسيطر، وتتشبث، وتؤثر على جودة الحياة.

في مجتمعاتنا، قد يُساء فهم الشخص المصاب بهذا الاضطراب. يُنظر إليه كـ"موسوس"، أو يُطلب منه فقط "يتوكل على الله" ويتجاهل الأمر. لكن الواقع أكثر تعقيدًا من ذلك.

الوسواس القهري حالة يمكن إدارتها، لكن الخطوة الأولى تبدأ بالفهم — أن تعرف أن ما تمر به ليس ضعفًا، بل اضطراب له جذور نفسية وعصبية، ويستحق التعاطف والعلاج.